修脚、修脚学校、爱足康

5、敷手膜

       15 分钟的手膜，使双手在与空气隔离的情况下，完全吸收手膜中的滋润美白成分，深层滋润手部肌肤。

6、涂抹护手霜

       选择含有维他命及蛋白质的产品，这类产品能加强润泽肌肤，锁紧已经吸收的养分，促进细胞新陈代谢 修脚，*改善皮肤弹性，令皮肤回得柔软润泽；冷静而柔和，力度不易过大。将产品均匀涂抹在手背上，轻柔按摩 5 分钟直至吸收。

       3、较好在下午4-5点泡脚。一般人都会选择在临睡前泡脚 修脚培训，这样一是方便 修脚*，二是利于睡眠。但如果有充足的时间，可以在下午的4-5点左右，也就是膀胱经和肾经气血较旺盛的时候泡脚，这时补肾的效果较好。